Bagaimana cara melakukan variasi mendorong lengan ke depan dgn kombinasi jalan ? berarti gerakannya dgn berjalan kemudia dikombinasikan mendorong kedua lengan ke depan.
Gerakan mendorong lengan ke depan, dilakkan dgn cara mendorong kedua lengan tangan ke depan, dgn melangkah ke depan.
Kaprikornus contohnya, kaki kiri melangkah ke depan, lalu kedua lengan diayunkan ke depan.
Bagaimana cara melakukan kombinasi mendorong lengan ke depan dgn kombinasi jalan ?
Jawab:
Cara melaksanakan variasi mendorong kedua lengan ke depan dgn kombinasi jalan, yakni
- Sikap awal dgn posisi permulaan bangun tegak. Posisi kaki tertutup rapat. Kedua tangan mendorong ke depan di samping tubuh. Posisi kedua lutut ditekuk & mengeper.
- Ikuti ayunan kedua lengan ke depan. Kombinasikan dgn gerak berlangsung di daerah. Lakukan gerakan dengan-cara berulang-ulang. Akhiri gerakan dgn kembali pada posisi permulaan.
Begitulah jawabannya sahabat-teman. Belajar online kali ini, kata kuncinya mendorong lengan ke depan.
Yang hal ini dijalankan dgn mengayunkan kedua lengan ke depan. Seperti mendorong. Adapun sikap awal bangkit tegak, kaki rapat.
Saat kaki kiri melangkah ke depan, kedua lengan diayunkan ke depan, kemudian ditarik ke belakang. Saat melangkah lagi, kedua lengan ke depan, kemudian ditarik ke belakang.
Begitu seterusnya. Seperti jalan, cuma kedua lengan diayunkan berbarengan tak bergantian.
Verifikasi
Berikut ini cara melaksanakan kombinasi tersebut: ✅💯✌️
Catatan: tanggapan di atas dikutip dr kunci jawaban guru.
