Jelaskan urutan rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang ! (Jawabannya)

Jelaskan urutan rangkaian gerakan guling depan & guling belakang ! rangkaian bermakna terdiri dr beberapa gerakan menjadi satu.

Makanya dinamakan rangkaian alasannya terdiri dr serangkaian gerakan, pada dasarnya sih berupa kombinasi. Nah, kombinasinya guling depan & belakang.

Berarti caranya ya guling depan dahulu lalu dilanjutkan dgn guling ke belakang. Begitu, berikut tata caranya.

Jelaskan urutan rangkaian gerakan guling depan & guling belakang !

Jawab:

Urutan cara melaksanakan rangkaian gerakan guling ke depan & guling ke belakang ialah selaku berikut:

• Sikap permulaan, posisi jongkok, kedua kaki dirapatkan & letakkan lutut ke dada. Bersiap melaksanakan gerakan guling ke depan.
• Saat panggul menyentuh matras, pegang tulang kering dgn kedua tangan menuju posisi jongkok. Lakukan gerakan guling ke belakang.
• Kedua tangan di depan & kaki rapat. Kepala ditundukkan, lalu kaki menolak ke belakang.
• Saat panggul mengenai matras, kedua tangan dilipat ke samping pendengaran & telapak tangan menghadap bagian bawah.
• Kaki diayunkan ke belakang melewati kepala dibarengi tolakan tangan.
• Kaki dilipat hingga ujung kaki mendarat di matras & posisi selesai sikap jongkok.

Begitulah jawabannya teman-sahabat. Belajar online kali ini, kata kuncinya ada pada rangkaian gerakan. Yang merupakan sebuah gerakan variasi.

Karena rangkaiannya adalah guling depan & belakang. Maka memiliki arti gerakan dimulai dgn guling ke depan. Dari perilaku permulaan, hingga tamat guling depan.

Kemudian dr perilaku simpulan guling ke depan, dilanjutkan gerakan guling ke belakang. Begitulah rangkaian gerakan tersebut. Jangan dibalik, alasannya kan gerakan awalannya guling depan, jadi mesti guling depan dulu.

Baru lalu dilanjutkan gerakan guling ke belakang.

Verifikasi

Catatan: tanggapan di atas dikutip dr kunci jawaban guru.