Bagaimana gerakan badan saat melakukan guling depan ? (Jawabannya)

Bagaimana gerakan badan ketika melaksanakan guling depan ? guling depan atau disebut pula forward roll berarti gerakan senam lantai denga cara menggulingkan badan ke depan.

Lalu gimana cara untuk melaksanakan gerakan tersebut, pada bagian badan dimulai dgn bab mana dulu ?.

Bagaimana gerakan tubuh ketika melakukan guling depan ?

Jawab:

Guling depan merupakan gerakan badan berguling ke depan melalui bagian (tengkuk), pinggul, pinggang, & panggul bagian belakang.

Gerakan ini memerlukan kelenturan otot, kekuatan otot, daya tahan tubuh, keseimbangan, & kecepatan.

Begitulah jawabannya teman-sahabat. Belajar online kali ini, kata kuncinya ada pada gerakan tubuh. Tatkala melakukan gerak berguling ke depan.

Badan berguling melalui tengkuk, kemudian pinggul diangkat, pinggal hingga panggul bagian belakang. Sehingga tubuh kita berputar & berguling dengan-cara bulat.

Adapun untuk melakukannya memerlukan kelenturan, kekuatan otot, ketahanan, tubuh, keseimbangan & pula kecepatan.

Hal ini bantu-membantu disebutkan di dlm buku paket kelas 6 pada halaman 120:

Verifikasi

Catatan: balasan di atas dikutip dr kunci jawaban guru. Yang bahwasanya sesuai dgn materi kelas 6 pada halaman 120 yg telah disebutkan sebelumnya.