Teknik pengambilan napas berperan menjaga pasokan oksigen dalam tubuh, Bagaimana teknik mengambil napas yang tepat dalam renang gaya dada ? (Jawabannya)

Teknik pengambilan napas berperan mempertahankan pasokan oksigen dlm tubuh, Bagaimana teknik mengambil napas yg sempurna dlm renang gaya dada ? pengambilan napas memiliki arti berkaitan menghirup & mengeluarkan napas.

Renang dilakukan di air, sedangkan berlangsung dijalankan di udara. Sehingga cara bernapasnya beda. Kalau hidung, itu saluran pernapasan. Sedangkan ekspresi itu jalan masuk pencernaan.

Nah, dlm renang, itu cara menghirup napasnya dijalankan dgn verbal, supaya air tak ikut masuk ke jalan masuk pernapasan. Agar mulut mampu mengambil napas dlm renang gaya dada, maka kepala diangkat ke atas permukaan air.

Teknik pengambilan napas berperan menjaga pasokan oksigen dlm tubuh, Bagaimana teknik mengambil napas yg sempurna dlm renang gaya dada ?

Jawab:

Teknik mengambil napas dlm renang gaya dada, yaitu

• Mengangkat kepala & wajah ke atas permukaan air.
• Selanjutnya, ambil napas dalam-dalam dgn ekspresi. Napas dikeluarkan lewat ekspresi.

Begitulah jawabannya sobat-sobat. Belajar online kali ini ialah cara kita bernapas tatkala berenang gaya dada.

Renang kan di air, jadi menghirup napasnya dgn verbal, supaya air tak masuk ke terusan pernapasan & mengganggu pernapasan.

Adapun agar mulut bisa mengambil udara, makanya kepala & tampang diangkat ke atas permukaan air.

Nah, untuk mengeluarkannya itu tatkala kepala kita dimasukan ke dlm air, jadi di dlm air kita membuang atau mengeluarkan napas pula melalui mulut.

Verifikasi

Catatan: jawaban dikutip dr kunci balasan guru.