Dewi melakukan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat pada lompat jauh, Saat melakukan pendaratan, posisi yang tepat ditunjukkan gambar (D)

Dewi melaksanakan kombinasi gerak dasar jalan, lari, & lompat pada lompat jauh, Saat melakukan pendaratan, posisi yg tepat ditunjukkan gambar (D) menumpu dgn kedua kaki yg menekuk / mengeper, & kedua tangan di depan.

Pendaratan dlm lompat jauh dilaksanakan dgn memakai kedua kaki, & sikap kaki mengeper, ditekuk agar mampu menyeimbangan berat tubuh.

Dan posisi kedua tangan diluruskan ke depan untuk membantu menyeimbangkan berat badan, yg hal ini ada pada gambar opsi D.

Dewi melaksanakan variasi gerak dasar jalan, lari, & lompat pada lompat jauh, Saat melaksanakan pendaratan, posisi yg sempurna ditunjukkan gambar . . . .

Penjelasan

• Maksud soal: posisi kaki dikala mendarat lompat jauh.
• Kata kunci: pendaratan.
• Jawabannya ialah D.

Kata kuncinya ialah pendaratan dlm lompat jauh, yg mana pada saat mendarat mempunyai arti kan menyentuh / menapak tanah.

Yang hal ini dikerjakan denga menapak memakai kedua kaki, & posisi kedua kaki tersebut ditekuk / mengeper, untuk menjaga tubuh semoga tak terbawa ke depan.

Sedangkan posisi kedua tangan di depan untuk membantu menyeimbangan berat badan. Sehingga kita bisa mendarat dgn baik tanpa terjungkir ke depan maupun belakang.

Sehingga sikapnya menyerupai seperti kita berjongkok yg hal ini digambarkan pada pilihan jabawan D.

• Sedangkan A, B & C salah.

A salah, karena posisi kaki agak diluruskan yg hal ini yakni sikap sebelum mendarat, sedangkan yg ditanya dikala mendarat.

B pula sama salah, kedua kaki yg diluruskan itu perilaku sebelum mendarat, bersiap melakukan pendaratan. Sedangkan yg ditanya ialah dikala mendarat.

C pula salah, alasannya gerakannya berjalan & berlari yg hal ini dikerjakan pada ketika awalan, bukan pada dikala pendaratan.

Kunci Jawaban