Perhatikan gambar latihan kelenturan berikut, Gambar gerakan tersebut dilakukan untuk melatih kelenturan (C)

Perhatikan gambar latihan kelenturan berikut, Gambar gerakan tersebut dilakukan untuk melatih kelenturan pada (C) tangan.

Sebab, gambar tersebut membuktikan seorang anak dgn kedua tangan berpegang pada posisi jari merapat di antara jari ajudan & kiri.

Dan pegangan jari-jari tangan diputar sampai kedua telapak tangan menghadap ke atas kepala. Kemudian posisi tersebut ditahan hingga beberapa saat.

Karena berhubungan persendian yg digerakan yakni pergelangan tangan, maka gerakan ini membantumu melatih kelenturan otot pergelangan tangan.

Perhatikan gambar latihan kelenturan berikut, Gambar gerakan tersebut dijalankan untuk melatih kelenturan ….

Penjelasan

• Maksud soal: latihan pada gambar berkhasiat untuk melatih kelenturan apa ?.
• Kata kunci: gambar & kelenturan.
• Jawabannya adalah C.

Kata kuncinya bantu-membantu ada pada kelenturan, yg mana kelenturan itu adalah kesanggupan dlm menggerakan luas gerak persendian.

Nah, kalau kita perhatikan pada gambar, tangan si anak berpengangan, lalu pergelangan diputar sehingga telapak tangan menghadap ke atas. Makanya jawabannya C melatih kelenturan tangan.

Kalau di buku paket ada kok pada halaman 108, pada gambar 5.17:

• Sedangkan A, B & D salah.

Kelenturan pada pada dasarnya berkaitan dgn menggerakan persendian. Pada gambar yg posisi lutut tetap, persendian lutut tak digerakan, makanya A salah.

Kemudian tungkai kaki itu ya sleuruh pecahan kaki dr pangkal paha hingga ujung kaki, pada gambar persendian tungkai tak digerakan makanya tak melatih kelenturan tungkai. Makanya B salah.

Sama halnya kaki telah terang salah, lantaran sendi-sendinya tak digerakan. Makanya D salah.

Kunci Jawaban