Apa yg dimaksud dgn daya tahan jantung, Jelaskan ! Jawabannya: daya tahan jantung yaitu kesanggupan jantung memompa darah & memasok oksigen ke seluruh tubuh dlm jangka waktu yg lama. Daya tahan jantung sungguh diperlukan biar tubuh tak gampang merasa capek sehingga tubuh tetap dlm keadaan segar & bugar.
Daya tahan memiliki arti kesanggupan fisik / badan bertahan melaksanakan kegiatan sehari-hari (gerakan) dlm waktu yg lama.
Karena berkaitan dgn jantung berarti berhubungan dgn ketahanan jantung untuk terus melakukan pekerjaan dlm memompa darah dlm rentang waktu yg usang.
Apa yg dimaksud dgn daya tahan jantung, Jelaskan !
Jawab:
Daya tahan jantung yaitu kesanggupan jantung mempompa darah & memasok oksigen untuk kerja otot dlm rentang waktu usang. Daya tahan jantung sangat diharapkan semoga badan tak gampang lelah sehingga tetap dlm kondisi segar & bugar.
Begitulah jawabannya sahabat-sahabat. Pada intinya daya tahan kan berkaitan dgn ketahanan jantung terus berkerja dlm waktu yg lama.
Jantung berfungsi untuk memompa darah & memasok oksigen untuk kerja otot. Makanya untuk melatih daya tahan jantung latihannya berupa aktivitas gerakan terus menerus / berulang atau dilakuakn dlm waktu lama.
Misalnya saja joging, ketika joging, kaki & badan kita bergerak terus menerus, yg menjadikan otot-otot terus melakukan pekerjaan .
Yang lalu akan menyebabkan jantung untuk terus memompa darah, menyuplai oksigen ke otot. Orang yg mempunyai daya jantung yg uat tak mudah merasa lelah.
Sebab ia bisa melakukan acara dlm waktu yg lama, berbeda dgn orang yg mempunyai daya tahan jantung yg lemah, orang tersebut akan mudah capek dlm beraktivitas.
Kunci Jawaban
Berikut ini kunci jawaban yg singkat namun benar: ✅👩🏫
Catatan: tanggapan di atas mengutip kunci balasan guru.
Jawaban diverifikasi BENAR 💯