Ayunan tangan mengitari kepala

by

Cara melakukannya, yakni:

1. Sikap awal :
  • Berdiri dgn posisi kedua kaki dibuka.
  • Kedua tangan direntangkan ke samping.
  • Pandangan ke depan.
2. Hitungan 1 :
  • Tangan kanan diayunkan mengitari kepala.
  • Lutut mengeper.
3. Hitungan 2 :
  • Tangan kanan diayunkan kembali pada posisi merentang.
  • Lutut mengeper.
4. Hitungan 3 :
  • Tangan kiri diayunkan mengitari kepala.
  • Lutut mengeper.
5. Hitungan 4 :
  • Tangan kiri diayunkan kembali pada posisi merentang.
  • Lutut mengeper.
6. Hitungan 5 & 6 sama dgn hitungan 1 & 2.
7. Hitungan 7 & 8 sama dgn hitungan 3 & 4.
8. Sikap final: berdiri tegak, kaki dirapatkan, & kedua tangan dirapatkan di samping badan.
  Suatu Kelas Terdiri Dari 38 Anak, Terdapat 15 Anak Mengikuti Kegiatan Ekstrakurikuler Kesenian, 18 Anak Mengikuti Kegiatan Ekstra Olahraga, 16 Anak Mengikuti Ekstra Pramuka, 8 Anak Mengikuti Kegiatan Ekstra Kesenian Dan Pramuka, 5 Anak Mengikuti Ekstra Kesenian Dan Olahraga, 5 Anak Mengikuti Ekstra Olahraga Dan Pramuka Dan 2 Anak Mengikuti Kegiatan Tersebut. Dengan Memisalkan Kesenian= K, Olahraga= O, Dan Pramuka= P, Tentukanlah: