berikut termasud lari jarak menengah, kecuali
berikut? mana gambarnya kok gak ada bagaimana bisa jawab?
Seorang pelari jarak menengah, lari yg ditempuh jarak menengah kecuali
Jawaban:
Jarak yg ditempuh pelari jarak menengah ialah antara 800 sampai 1500 meter
Penjelasan:
Lari jarak menengah merupakan salah satu dr macam-macam lari yg memiliki track lebih panjang daripada lari jarak pendek. Jarak yg perlu ditempuh pelari dlm cabang olahraga lari ini adalah antara 800 meter sampai 1500 meter. Perbedaan lainnya terdapat pada teknik menapakan kaki di permukaan lintasan yg disebut ball hell ball. Teknik ini mengharuskan peari untuk menapakan kaki yg bertumpu pada bagian ujung tumit sambil menolakkan tapakan dgn menggunakan ujung kaki. Sedangkan untuk posisi start bisa dilaksanakan ketika berdiri.
Ada beberapa tips yg bisa ananda terapkan ketika melaksanakan lari jarak menengah. Di antaranya:
● Pastikan lebar gerakan kaki dilakukan sewajarnya saat berlari. Artinya ananda tak perlu memaksakan diri yg pada risikonya akan menghabiskan tenaga ananda sebelum mendekati garis finish. Pastikan pula kecepatan makin bertambah ketika mendekati garis finish.
● Seperti dlm lari jarak pendek, pelari perlu mengoptimalkan seluruh tenaga dlm lari jarak menengah. Tetapi, memaksimalkan tenaga disini khususnya saat mendekati garis finish.
● Sebelum mulai berlari, badan mesti dlm kondisi tak tegang alias kalem. Kondisi pun mesti dlm keadaan prima biar mampu memaksimalkan tenaga.
● Saat berlari, sebaiknya tangan diayunkan tetapi jangan terlalu tinggi. Untuk posisi badan harus lebih cenderung ke depan, sekitar 15 derajat. Panjang langkah diadaptasi dgn panjang tungkai kaki & lutut mesti diangkat cukup tinggi.
● Semua gerakan fisik dilaksanakan dgn tak berlebih-lebihan atau dibuat-buat. Panjang langkah pun harus disesuaikan dgn kesanggupan, terkecuali ketika mendekati garis finish. Jika sudah mulai mendekati garis finish, pelari semestinya memperbesar panjang langkah & mengoptimalkan tenaga semoga bisa hingga lebih dulu.
Itulah penjelasan perihal lari jarak menengah. Selalu ingat untuk melakukan kendali langkah supaya tak menghabiskan tenaga dengan-cara berlebihan sebelum mendekati garis finish.
Berikut ini yg mesti diperhatikan dlm lari jarak menengah kecuali
start bangun. dgn kode “bersedia… ya”.
Langkah kaki panjang/lebar, kecepatan langkah. sedikit lebih lambat daripada lari jarak pendek, …
Pada ketika di tikungan, usahakan berlari sedekat. mungkin dgn garis lintasan bagian dalam.
Menjelang garis finish, usahakan lari sekuat.
Berikut ini yg harus diperhatikan dlm lari jarak menengah, kecuali….
Ini berdasarkan saya maaf bila salah 
berikut ini yg harus di perhatikan dlm lari jarak menengah,kecuali
Jawaban:
maraton
Penjelasan:
maaf kalo salah