Cara melakukan gerak langkah keseimbangan

Langkah keseimbangan disebut pula ballanspas. Cara melakukannya, ialah;

1. Sikap awal :
  • Berdiri dgn tegak & lutut kiri ditekuk.
  • Kedua tangan di samping pinggang.
  • Pandangan ke depan.
2. Hitungan 1 :
  • Kaki kiri melangkah ke depan.
  • Diikuti lutut mengeper.
3. Hitungan 2 :
  • Kaki kanan menyusul melangkah ke depan. Sebelum kaki kanan menapak (tumit masih diangkat). Kaki kiri mundur dibarengi kaki kanan mundur & merapat.
4. Hitungan 3 – 8 :
  • Gerakan diulangi seperti pada hitungan 1 – 2 dgn bergantian kaki.
5. Sikap simpulan : kembali ke perilaku awal.
  √ Berikut Yang Termasuk Evolusi Di Bidang Sosial Adalah