Cara Meningkatkan Harga Diri
Sudah saya kupas pada artikel sebelumnya bahwa harga diri yaitu evaluasi individu terhadap kehormatan diri, lewat sikap terhadap dirinya sendiri yg sifatnya implisit & tak diverbalisasikan & menggambarkan sejauh mana individu tersebut menilai dirinya sebagai orang yg memeiliki kemampuan, keberartian, berharga, & kompeten.
Begitu sangat pentingnya harga diri untuk selalu ditingkatkan untuk dapat mencapai hidup yg mempunyai derajad & martabat yg tinggi. Berawal dr diri sendirilah harga diri akan tumbuh.
Berikut ada kiat & trik untuk menumbuhkan & meningkatkan harga diri (versi choose to be happy) :
- Belajar untuk selalu menghargai diri sendiri. walaupun kadang-kadang orang lain memandang diri anda rendah tapi memutuskan dogma anda bahwa andalah yg berhak atas hidup anda & anda yg paling mengerti diri anda.
- Belajar untuk menggemari diri sendiri. Menyukai diri sendiri memiliki arti mendapatkan diri apa adanya. & belajar untuk berbagi kesempatanyg dimiliki. Lihat segi positif dr diri anda, adn yg paling penting yaitu bersyukur untuk segala yg kita miliki.
- Miliki gambar diri yg positif. hal ini berafiliasi dgn penerimaan diri. gambar diri adalah cara pandang anda terhadap diri anda. yakinkan diri anda jika anda layak untuk berhasil, anda layak untuk dicintai & dihargai, anda yaitu langsung yg special. Ingatlah bahwa gambar diri anda mmpengaruhi perilaku anda.
- Lakukan apa yg anda anggap penting. walaupun anda merasa anda tak mampu sebab anda aib & takut, paksakan diri anda untuk melalui proses itu. percayalah bahwa ternyata diri anda bisa untuk melakukannya. yg perlu dikenang yaitu kian kita paksakan untuk melalu proses yg tak lezat, semakin anda memperluas daerah teritori kenyamanan anda.
- Belajar untuk hidup berdikari, tak tergantung dgn orang lain, sehingga anda tak rentan kepada penolakan.
- Jangan menghubungkan harga diri anda dgn kegagalan atau kesalahan yg anda kerjakan. tanamkan pada diri anda untuk tak menyerah pada kondisi.
- Miliki rancangan diri yang benar tentang harga diri, bahwa harga diri berasal dr dlm bukan dr luar diri kita. bukan terletak pada bahan yg kita temukan, kesuksesan yg kita temukan alasannya materi & keberhasilan hanya menumbuhkan harga diri semu & tak mampu bertahan selamanya.
- Hargai diri sendiri, jangan tolak kebanggaan sederhana yg dikatakan orang mengenai kita. terima itu & berpikir lebih maju lagi. hati-hati bila ada kata-kata dibeak anda mirip “saya memang terbelakang”, ” gue memang gak bisa”, “alah ini cuma mimpi , gak mungkin jadi konkret”. kata2 beracun ini akan menghancurkan harga diri anda yg anda bangkit perlahan-lahan.
Semoga sehabis membaca postingan ini anda mampu meningkatkan harga diri & kualitas hidup anda. Semoga berguna!!