Dini akan melaksanakan lompat jauh, Kaki yg dapat digunakan Dini untuk melakukan tolakan dlm olahraga lompat jauh ialah dgn memakai (D) kaki terkuat.
Sebab, dgn melaksanakan tolakan menggunakan kaki yg terkuat, maka tolakan yg dilakukan bisa kuat, sehingga tubuh akan terdorong ke depan atas dgn berpengaruh, yg pada kesudahannya lompatan yg dijalankan mampu jauh.
Pada olahraga lompat jauh, tolakan di lakukan dgn memakai satu kaki. Artinya boleh kanan atau kiri. Nah, kaki yg dipakai adalah kaki yg terkuat.
Karena supaya tolakan yg dilakukan pula mampu berpengaruh, sehingga lompatan mampu jauh.
Dini akan melakukan lompat jauh, Kaki yg dapat digunakan Dini untuk tolakan merupakan ….
A. kaki kiri.
B. kaki kanan.
C. kedua kaki.
D. kaki terkuat. ✅
Penjelasan
- Maksud soal: kaki untuk menolak pada lompat jauh.
- Kata kunci: tolakan.
- Jawabannya ialah D.
Kata kuncinya pada soal ini yakni tolakan lompat jauh. Tolakan pada hal ini adalah gerakan kaki menolak tanah / mendorong semoga badan terangkat & melayang ke udara.
Gerakan ini dilaksanakan pada papan tumpu, sebelum sampai pada bak pasir. Dalam melaksanakan tolakan dilakukan dgn satu kaki. Karena gerak dasarnya adalah melompat.
Kaki yg digunakan yakni kaki yg terkuat. Makara bebas mau pakai kanan atau kiri, selama kaki tersebut kaki yg terkuat. Agar tolakan yg dilakukan bisa besar lengan berkuasa & lompatan bisa jauh. Makanya jawabannya D.
- Sedangkan A, B & C salah.
Kaki kiri salah, alasannya adalah apabila kaki kiri orang tersebut bukan yg terkuat maka tolakan menjadi kurang maksimal, alhasil lompatan pula menjadi tak maksimal. Maka A salah.
Begitupun kaki kanan kurang tetap, lantaran apabila kaki kanan bukan yg terkuat, maka tolakan menjadi tak maksimal, alhasil hasil lompatan pula menjadi kurang maksimal. Maka B salah.
C kedua kaki, salah sebab gerakan lompat jauh dasar gerakannya ialah melompat, jadi memakai satu kaki untuk mendorong badan ke depan atas dlm menumpu & menolak. Maka C salah.
Sebenarnya hal ini disebutkan dlm buku paket kelas 5 pada halaman 58:
Kunci Jawaban
(D) kaki terkuat, agar tolakan bisa kuat, & lompatan bisa jauh.
Jawaban diverifikasi BENAR.