Jelaskan cara melakukan ayunan ke atas dengan dua lengan ! (Jawabannya)

Jelaskan cara melakukan ayunan ke atas dgn dua lengan ! ke atas dua lengan bermakna gerakan lengan berupa ayunan dua lengan ke atas & ke bawah.

Seperti namanya, gerakan ini dikerjakan dgn mengayunkan kedua lengan tangan ke atas kemudian ke bawah.

Adapun perilaku awalnya dimulai dgn kedua kaki dibuka selebar bahu, & kedua lengan diayunkan dgn cara diangkat ke atas.

Jelaskan cara melaksanakan ayunan ke atas dgn dua lengan !

Jawab:

Cara melakukan ayunan ke atas dua lengan adalah

• Posisi awal berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu & kedua tangan di samping badan.
• Hitungan 1 & 3: Ayunkan kedua lengan ke atas. Gerakan mengangkat lengan melalui samping tubuh.
• Hitungan 2 & 4: Turunkan kedua lengan ke bawah. Gerakan menurunkan lengan lewat posisi tubuh kembali mirip posisi awal.
• Hitungan 5 & 7: Ayunkan kedua lengan ke atas. Gerakan mengangkat lengan lewat depan badan.
• Hitungan 6 & 8: Turunkan kedua lengan ke bawah. Gerakan menurunkan lengan lewat depan badan & kembali mirip posisi awal.

Begitulah jawabannya sobat-sahabat. Makara pada pada dasarnya sih alasannya adalah ayunan dua lengan berarti kedua lengan diayunkan dengan-cara serempak.

Karena ke atas, memiliki arti diayunkan ke atas. Adapun caranya dgn mengangkat tangan dr samping badan ke atas, alasannya adalah possisi tangan di awal yakni di samping tubuh.

Dalam gerak berirama gerakan ayunan ke atas, berbentukayunan dua lengan ke atas & ke bawah. Sehingga sehabis ke atas kemudian ke bawah. Begitu seterusnya mengikuti irama 8 ketukan.

Hal ini disebutkan di dlm buku paket kelas 4 pada halaman 152:

Verifikasi