Jelaskan langkah-langkah melakukan variasi gerak dasar jalan maju dan jalan mundur ! (Jawabannya)

Jelaskan langkah-langkah melaksanakan variasi gerak dasar jalan maju & jalan mundur ! Berikut klarifikasi & kunci tanggapan yg benar.

Dalam soal ini yg ditanyakan ialah gerakan jalan maju & mundur. Yang bermakna gerak dasarnya ialah berjalan.

Dalam berjalan dilaksanakan dgn melangkahkan kaki, tanpa kehilangan kontak dgn tanah. Nah, sebab maju mundur, memiliki arti arah dr melangkahkan kaki tersebut maju & mundur dong?.

Kira-kira gimana sih caranya?.

Jelaskan tindakan melakukan kombinasi gerak dasar jalan maju & jalan mundur !

Jawab:

• Posisi permulaan, sikap berdiri tegak & pandangan ke arah depan.
• Langkahkan kaki kanan ke depan dgn lutut agak ditekuk. Ayunkan lengan kiri dr belakang ke depan. Ayunan lengan kiri kebalikan ayunan lengan kanan.
• Langkahkan kaki kiri ke depan. Ayunkan lengan kanan dr belakang ke depan. Ayunan lengan kanan kebalikan ayunan lengan kiri.
• Langkahkan kaki kanan ke belakang. Ayunkan lengan kiri dr depan ke belakang. Ayunan lengan kanan kebalikan ayunan lengan kiri.
• Langkahkan kaki kiri ke belakang. Ayunkan lengan kanan dr depan ke belakang. Ayunan lengan kiri kebalikan ayunan lengan kanan.

Begitulah jawabannya sahabat-teman. Kalau kita perhatikan, gerakan melangkahkan kaki ke depan sebanyak 2 kali yaitu kaki kanan, kemudian kaki kiri ke depan.

Setelah itu gerakan melangkahkan kaki ke belakang pula dua kali, yakni kaki kanan & kaki kiri ke belakang.

Sama mirip berlangsung, tatkala kaki kanan melangkah ke depan, maka lengan kiri yg berayun ke depan untuk mempertahankan keseimbangan badan.

Begitupun sebaliknya, tatkala kaki kiri ke depan, maka lengan kanan yg berayun ke depan. Hal ini diterangkan dlm buku paket kelas 4 pada halaman 55-56.

Nah, pada intinya kan gerakan jalan dikerjakan dgn melangkahkan kaki, makanya gerakan jalan ke depan & belakang dijalankan dgn melangkahkan kaki satu persatu.

Kunci tanggapan

Catatan: balasan diatas dikutip dr kunci balasan guru. Perhatikan skor di kanan yaitu untuk langkah di kiri. Sehingga skor maksimalnya ialah 4.

Serah kalian mau milih mana.

Jawaban diverifikasi BENAR.