Jelaskan rangkaian gerakan yang dilakukan pada permainan lempar roket ! (Jawabannya)

Jelaskan rangkaian gerakan yg dijalankan pada permainan lempar roket ! Berikut ini klarifikasi & pembahasan tentang rangkaian gerak melempar roket.

Lempar roket pada dasar mirip seperti lempar lembing, hanya saja benda yg dipakai bukan lembing melainkan roket.

Gerakan lempar roket adalah variasi gerak dasar dr jalan, lari & pula lempar. Yang mana gerak dasar ini dilaksanakan pada tahapan, awalan, sebelum melempar, melempar & sehabis melempar.

Pada awalan contohnya, varisinya berbentukjalan, & lari sembari memegang & mengangkat roket. Bagaimana rangkai gerakan lain?.

Jelaskan rangkaian gerakan yg dijalankan pada permainan lempar roket !

Jawab:

• Tahapan awalan, rangakaian gerakan terdiri dr bangun memegang & mengangkat roket dgn siku ditekuk, kemudian dilanjutkan berjalan pelan & berlangsung cepat, lalu berlari pelan & berlari cepat.
• Tahapan tolakan / antisipasi sebelum melempar roket, rangkaian gerakan terdiri dr mempesona tangan yg memegang roket ke belakang, berat tubuh berada pada kaki belakang.
• Tahapan melempar, rangkaian gerakan terdiri dr mengayunkan lengan ke depan atas untuk mendorong roket, berat tubuh terbawa ke depan, kemudian melecutkan tangan semoga roket melambung jauh.
• Tahapan setelah melempar roket, tangan yg memegang roket lurus ke depan, sedangkan kaki belakang dilangkahkan ke depan untuk mempertahankan keseimbangan badan, & pandangan ke arah roket yg dilempar.

Begitulah jawabannya sahabat-sahabat. Pada tahap awalan kita melaksanakan rangakain jalan & lari sembari membawa roket.

Pada tahap sebelum melempar roket / antisipasi, kita menarik tangan ke belakang bersiap melempar roket tersebut.

Pada tahap melempar, kita mengayunkan tangan untuk mendorong roket, dgn lecutan tangan biar roket terlempar melonjak jauh.

Pada tahap akhir, karena tangan telah mendoorng, maka posisinya lurus, kemudian alasannya adalah badan terbawa ke depan, kaki belakang melangkah ke depan untuk menjaga keseimbangan tubuh.

Kunci tanggapan

Jawaban belum diverifikasi. Bantu kami dgn komen di bawah.