Selain memiliki kekayaan alam yg melimpah, Indonesia pula kaya akan budaya & akhlak istiadat. Salah satunya tercermin dlm hal masakan Nusantara. Semua orang tentu saja punya hobi untuk mencicipi kuliner khas Nusantara. Untungnya, dlm hal ini Indonesia punya kuliner khas yg yummy & pula sehat, alasannya mampu menurunkan kolesterol. Penasaran? Simak daftarnya di bawah ini yuk!
1. Pecel, Karedok, & Gado-Gado – Menurunkan Kolesterol
Makanan yg terdiri dr tauge, kacang panjang, kangkung, mentimun, kemangi, & sayur-sayur yang lain ini, memiliki kadar serat yg tinggi dgn kadar kolesterol yg sangat minim. Nah, kadar serat inilah yg mampu menolong menghemat kolesterol. 2. Terong Balado – Menjaga Keseimbangan Kolesterol
Meskipun pedas & berminyak, ternyata masakan yg satu ini memiliki kadar kolesterol yg sangat minim lho! Cabai merah yg ada di balada terong mengandung 0 kolesterol, & mengandung vitamin yg baik untuk menjaga keseimbangan kolesterol. Selain itu, masakan yg satu ini pula mampu menolong melancarkan ajaran darah lho! Ya, itulah tadi kuliner khas Indonesia yg rasanya sangat enak & terbukti menyehatkan. Tunggu terlebih? Yuk mulai masak satu dr ketiga kuliner tersebut! Jika ananda tak ada waktu untuk menjadikannya, kunjungi saja Di Warunk Dan Resto terdekat.