Perhatikan langkah-langkah latihan peningkatan daya tahan jantung berikut, 1 Buatlah dua titik (A dan B) dengan jarak 10 meter, Langkah-langkah tersebut menunjukkan latihan (A)

by

Perhatikan tindakan latihan peningkatan daya tahan jantung berikut, 1 Buatlah dua titik (A & B) dgn jarak 10 meter, Langkah-langkah tersebut menunjukkan latihan (A) lari bolak-balik.

Sebab, pada langkah yg disebutkan terdapat dua titik yakni A & B, di titik A terdapat 5 bola kecil, kemudian bola tersebut dipindahkan dr titik A ke titik B.

Sehingga, lari yg dikerjakan harus dr titik A mengambil & menjinjing bola ke titik B, kemudian ke titik A lagi untuk mengambil bola & memindahkan bola ke titik B lagi.

Lari yg dijalankan bolak-balik untuk memindahkan bola satu persatu, makanya latihan tersebut yaitu latihan lari bolak balik.

Perhatikan tindakan latihan kenaikan daya tahan jantung berikut !

  1. Buatlah dua titik (A & B) dgn jarak 10 meter.
  2. Letakkan lima bola kecil di titik A.
  3. Pindahkan kelima bola dr titik A ke titik B.
  4. Pindahkan bola dgn berlari.

Langkah-langkah tersebut menunjukkan latihan . . . .

A. lari bolak-balik. ✅

B. lari berkelok-kelok.

C. lari interval.

D. lari reaksi.

Penjelasan

  • Maksud soal: lari pada keterangan ialah latihan lari ?.
  • Kata kunci: langkah-langkah tersebut.
  • Jawabannya ialah A.

Pada alngkah-langkah tersebut dilaksanakan dgn memindahkan bola dr titik A ke titik B, artinya lari dijalankan dgn bolak-balik dr titik A mengambil bola kemudian lari ketitik B untuk memindahkan bola, kemudian kembali lagi ke titik A mengambil bola & balik lagi ke titik B memindahkan bola.

Maka gerakan lari dikerjakan dgn bolak-balik untuk memindahkan bola, makanya yg benar lari bolak-balik (A).

  Tutuplah salah satu sisi persegi dengan persegi satuan, Ada berapa banyak persegi satuan sepanjang salah satu sisi persegi ? (Kunci Jawaban)
Perhatikan langkah-langkah latihan peningkatan daya tahan jantung berikut, 1 Buatlah dua titik (A & B) dgn jarak 10 meter, Langkah-langkah tersebut menunjukkan latihan
  • Sedangkan jawaban B, C & D salah.

Berkelok-kelok salah, sebab tak ada gerakan berkelok0kelok / zig-zag dlm memindahkan bola tersebut. Maka B salah.

Kemudian lari interval dikerjakan dgn diselingi istirahat, pada langkah tersebut tak terdapat aktivitas istirahat kemudian melanjutkan lari. maka C salah.

Lari reaksi dikerjakan dgn bereaksi permainan ini dilakukan dgn memakai pluit selaku isyarat untuk bereksi. Namun dlm soal, yg dipakai ialah bola bukan pluit. Maka D salah.

Perhatikan langkah-langkah latihan peningkatan daya tahan jantung berikut, 1 Buatlah dua titik (A & B) dgn jarak 10 meter, Langkah-langkah tersebut menunjukkan latihan

Kunci Jawaban

Perhatikan langkah-langkah latihan kenaikan daya tahan jantung berikut, 1 Buatlah dua titik (A & B) dgn jarak 10 meter, Langkah-langkah tersebut menawarkan latihan

(A) Lari bolak-balik, sebab latihan yg dilaksanakan adalah memindahkan bola dr titik A ke titik B, sehingga dilaksanakan dgn lari bolak balik dr titik A mengambil bola kemudian ke titik B memindahkan bola, berbalik lagi lari ke titik A mengambil bola & seterusnya, makanya lari bolak-balik.

Jawaban diverifikasi BENAR 💯