Perhatikan urutan gerakan senam lantai berikut, 1 Angkat pinggul ke atas sampai kedua kaki lurus, Urutan sempurna gerakan guling depan dgn awalan jongkok yaitu (D) 3)–1)–2)–5)–4).
Karena gerakan guling ke depan dijalankan dgn menggulingkan tubuh ke depan, dgn telapak tangan menumpu pada matras, tengkuk, pinggul, pinggang, panggul bagian belakang.
Nah, karena posisi awalnya jongkok, maka ya perilaku pertamanya jongkok. Makanya yg pertama ialah nomor 3, hal ini ada pada opsi balasan D.
Perhatikan urutan gerakan senam lantai berikut !
- Angkat pinggul ke atas sampai kedua kaki lurus.
- Masukkan kepala di antara kedua lengan hingga bahu melekat matras.
- Posisi jongkok menghadap ke matras. Kedua telapak tangan diletakkan di atas matras.
- Kembali bersikap jongkok, kedua tangan lurus & persepsi ke depan.
- Gulingkan badan ke depan hingga tubuh mulai dr tengkuk, punggung, & pinggul menjamah matras.
Urutan sempurna gerakan guling depan dgn awalan jongkok yakni ….
A. 1)–2)–3)–4)–5).
B. 1)–2)–4)–3)–5).
C. 2)–3)–5)–4)–1).
D. 3)–1)–2)–5)–4). ✅
Penjelasan
- Maksud soal: urutan guling depan.
- Kata kunci: uruatan.
- Jawabannya yaitu D.
Belajar online kali ini, kata kuncinya ada pada guling depan awalan jongkok. Maka mempunyai arti gerakan awalnya jongkok, dgn kedua telapak tangan menempel untuk menumpu. Maka yg pertama yakni 3.
Kemudian pinggul di angkat, agar bada bisa megguling, sehingga selajunjutnya yakni 1. Sehingga urutannya ialah 3,1. Makanya jawabannya yakni D.
- Sedangkan tanggapan A, B & C salah.
Kalau panggul diangkat, berarti tak urut, karena awalannya kan jongkok. Sehingga jawaban A & B salah lantaran diawali nomor 1.
Kalau nomor 2 dulu pula salah karena awalannya bukan jongkok. Makaya C salah.
Verifikasi
(D) 3)–1)–2)–5)–4), alasannya adalah nomor 3 posisi mulanya jongkok, kemudian tangan menempel matras, yg hal ini ialah gerakan permulaan ketika akan melakukan guling depan.
Jawaban diverifikasi BENAR 💯