Saat melayang di udara dlm lompat jauh, posisi kaki yg sempurna merupakan dikerjakan dgn gerakan (C) bergerak perlahan seperti berlangsung, agar tubuh mampu terbawa ke depan dgn baik.
Dalam melaksanakan lompat jauh, terdapat gerakan awalan, tolakan, melayang di udara & pendaratan.
Pada saat melaksanakan awalan dijalankan dgn cara berlangsung & berlari cepat. Kemudian pada dikala melaksanakan tolakan dijalankan dgn salah satu kaki yg terkuat dagar tubuh mampu terdorong dgn berpengaruh.
Lalu pada saat terbang, posisi tangan di ayunkan ke belakang untuk menolong badan biar terbawa ke depan.
Sedangkan posisi kaki bergerak perlahan seperti berlangsung semoga tubuh mampu terbawa ke depan dgn baik. Maka jawabannya yakni C.
Saat terbang di udara dlm lompat jauh, posisi kaki yg tepat merupakan . . . .
A. dilipat ke arah dada.
B. terbuka ke arah kanan & kiri.
C. bergerak perlahan seperti berlangsung. ✅
D. terbuka ke arah depan & belakang.
Penjelasan
- Maksud soal: posisi kaki terbang di udara.
- Kata kunci: melayang di udara.
- Jawaban yg benar adalah C.
Kata kuncinya ada pada gerakan terbang diudara ketika lompat jauh. Posisi ini ada pada setelah kita menolak, sehingga tubuh terdorong ke depan atas.
Saat terbang posisi lengan diayunkan ke belakang, sedangkan posisi kedua kaki bergerak perlahan ke depan seperti berjalan semoga badan terbawa ke depan dgn baik sehingga lompatan menjadi jauh. Makanya jawabannya adalah C.
- Sedangkan A, B & D salah.
Dilipat ke dada terperinci salah, gimana kaki dilipat ke dada ?. Maka A salah. Sedangkan terbuka ke kanan & kiri justru akan menghambat badan yg terdorong ke depan, & akan menyusahkan dlm menedaratkan kaki. Maka B salah.
Terbuka ke depan & belakang pula salah, alasannya adalah hal ini akan menyulitkan kita pada ketika nanti melaksanakan pendaratan. Maka D salah.
Kunci Jawaban
(C) bergerak perlahan seperti berlangsung. 🏃♂️👩🏫
Jawaban diverifikasi BENAR.