Daya tahan jantung seorang kakek berbeda dgn daya tahan jantung pemuda, Faktor yg memengaruhi daya tahan jantung tersebut ialah / …
Perhatikan kegiatan Ahmad & sobat-temannya pada gambaran berikut, Ahmad berlari dgn cepat mengelilingi lapangan, Berdasarkan gambar di atas, Ahmad & …
Deni berlatih lompat tali di halaman, Sebelum berlatih lompat tali, seharusnya Deni melaksanakan gerakan (D) peregangan otot / pemanasan. Sebab, …
Sebutkan empat faktor yg harus dipenuhi dlm latihan interval ! Jawab: (1) Lama latihan, (2) Beban / Instensitas latihan, (3) …
Daya tahan jantung sangat penting bagi keadaan tubuh seseorang, Salah satu faktor yg memengaruhi daya tahan jantung merupakan (C) keturunan. …
Perhatikan pernyataan berikut, 1 Mengurangi gangguan pembuluh darah, Manfaat kebugaran jantung ditunjukkan oleh angka (B) 1 & 4. Sebab jantung …
Latihan lari bolak-balik berguna untuk mengembangkan daya tahan jantung, Bagaimana cara melaksanakan latihan lari bolak-balik ? Berikut pembahasan & kunci …
Perhatikan latihan berikut, 1 Lompat tali Latihan kenaikan daya tahan jantung tanpa menggunakan alat bantu ditunjukkan oleh angka (C) 2 …
Beni ingin memiliki daya tahan jantung yg baik, Untuk mewujudkan keinginannya, Beni berlatih (D) lari joging / lari kalem. Sebab …
Latihan interval sangat efektif untuk meningkatkan daya tahan jantung, Dalam latihan interval, salah satu faktor yg perlu diamati merupakan (B) …