Perhatikan tindakan latihan peningkatan daya tahan jantung berikut, 1 Buatlah dua titik (A & B) dgn jarak 10 meter, Langkah-langkah …
Dewi & temannya berlatih permainan kecepatan, Jelaskan cara melakukan latihan permainan kecepatan ! Latihan kecepatan dapat dikerjakan dgn bentuk latihan …
Andi akan berlari mengelilingi lapangan, Sebelumnya, Andi melaksanakan pemanasan & peregangan otot, Tindakan tersebut dikerjakan supaya (B) terhindari dr cidera …
Sebutkan tiga faedah kebugaran jantung ! Jawab: (1) Mengurangi resiko gangguan jantung & pembuluh darah, (2) Menjaga tekanan darah tetap …
Yanuar melakukan lari halang rintang, Apa manfaat latihan lari halang rintang ? Jawabannya: (1) Melatih kecepatan, & (2) Melatih daya …
Perhatikan gambar berikut, Bagian kaki yg dipakai untuk menendang bola sesuai pada gambar tersebut merupakan / yakni bagian (B) punggung …
Nina & sobat-temannya bermain kasti, Nina melaksanakan variasi gerak dasar nonlokomotor & manipulatif dlm menangkap bola, Gerakan yg dikerjakan Nina …
Perhatikan kombinasi gerak dasar nonlokomotor, lokomotor, & manipulatif dlm permainan kasti berikut, 1 Mengayun lengan & melempar bola, Kombinasi gerak …
Fikri melakukan gerakan berlari sambil menggiring bola melewati pemain lawan, Dilihat dr gerakannya, Fikri melaksanakan variasi gerak dasar (C) lokomotor …
Endah melaksanakan variasi gerak dasar jalan, lari, & lempar dlm lempar roket, Lemparan roket dianggap tak sah jika Endah (C) …