Berdasarkan Grotberg (1995: 15) ada tiga kemampuan atau tiga faktor resiliensi yg membentuk resiliensi. Untuk sokongan eksternal & sumber-sumbernya, dipakai perumpamaan ‘I Have’. Untuk kekuatan individu, dlm diri langsung digunakan perumpamaan ‘I Am’, sedangkan untuk kesanggupan interpersonal digunakan perumpamaan’I Can’.
- I Have
Faktor I Have merupakan pertolongan eksternal & sumber dlm meningkatkan daya lentur. Sebelum anak menyadari akan siapa dirinya (I Am) atau apa yg bisa ia kerjakan (I Can), anak memerlukan pertolongan eksternal & sumberdaya untuk mengembangkan perasaan keselamatan & keamanan yg menaruh fondasi, yakni inti untuk memajukan resilience.