Martin bersiap melaksanakan gerak guling belakang, Sikap awalan guling belakang yg dijalankan oleh Martin ialah posisi permulaan (D) jongkok. Gerakan …
Johan & temannya bermain sepak bola, Johan menerima operan bola dgn cara menyundul bola, Dalam sepak bola, menyundul bola dilaksanakan …
Untuk bermain kasti, diharapkan perlengkapan tertentu, Peralatan dlm permainan kasti, yakni (B) bola kasti, tiang hinggap, & tongkat pemukul. Sebab …
Dewi & temannya melaksanakan gerak dasar dlm pencak silat, Dewi melakukan gerakan menangkis yg dilaksanakan untuk (D) membendung pukulan & …
Daya tahan badan memperlihatkan kondisi kebugaran jasmani, Daya tahan badan sering dikenal dgn istilah (B) endurance, alasannya endurance adalah nama …
Diana berdiri dlm sikap tegak, Salah satu kakinya berada di depan, kaki satunya berada di belakang, Berat badan ditopang oleh …
Perhatikan variasi gerak dasar berikut, 1 Berjalan & berlari, dst Variasi gerak dasar manipulatif dlm sepak bola ditunjukkan angka (D) …
Mengapa pemanasan sangat penting bagi seseorang yg akan melaksanakan olahraga ? Jawab: alasannya pemanasan dapat memajukan ajaran darah, melenturan otot, …
Latihan yg memiliki kegunaan untuk melatih kekuatan otot perut yaitu (A) sit up, sebab sit up dilakukan pada posisi telentang, …
Widia melaksanakan aktivitas kebugaran jasmani bersama temannya, Widia & temannya saling menarik lengan, Latihan saling mempesona mampu memajukan (B) kelenturan. …