Tips Cara Meningkatkan Konsentrasi Belajar Anak.

Tinggal satu bulan lagi siswa-siswi dr tingkat SD sampai tingkat SMA/Sederajat akan menempuh Ujian Nasional. Tentunya untuk menghadapi Ujian Nasional yg akan diadakan pada bulan April-Mei tahun 2012 nanti, anak-anak harus menyiapkan diri, baik dr bahan pelajaran maupun psikologis anak tersebut sehingga menerima hasil yg optimal. Bagi sebagian anak, Ujian Nasional ini merupakan momok yg sangat angker.

Tidak sedikit anak atau siswa yg frustasi dlm menghadapi cobaan nanti. Bagi orang bau tanah yg perlu dijalankan yakni mempertahankan keadaan fisik maupun keadaan psikis anak supaya tak tertekan sebab hal itu akan mengganggu berguru anak. Selain itu bagi orang bau tanah khususnya saya sarankan untuk lebih memantau perkembangan belajar anak. Apakah cara berguru anak sudah baik?

Hal terpenting dlm proses belajar yakni fokus berguru anak. Anak akan mudah menangkap materi pelajaran jikalau anak merasa nyaman & dapat berkonsentrasi dlm belajar. Pertanyaan saya, Apakah anak anda sudah meningkatkan fokus belajarnya?

Berikut ini ada beberapa tips cara meningkatkan fokus belajar (Marthinz) :

1.      Hilangkan Beban & Tugas-Tugas

Jika ada PR (pekerjaan rumah) semestinya diatasi dahulu biar tak kepikiran terus-menerus pd ketika kegiatan berguru berlangsung. Lakukan identifikasi hal-hal yg hrs dikerjakan / melaksanakannya agar tak ada beban

2.      Pikirkan Manfaat Belajar di Masa Depan

Untuk menyemangati kegiatan berguru kita harus sedikit berandai-andai, yakni kalau kita sudah besar nanti akan berhasil jadi org pintar, penghasilan besar, punya pacar cakep, dll. Dengan demikian maka kita akan menjadi lebih terpacu untuk menjangkau masa depan yg kita cita-citakan

3.      Jangan Terlalu Capek

Usahakan tak membuat jadwal belajar dgn aktivitas fisik berlebih mirip olahraga, main sehari penuh, jalan-jalan ke mall, & yang lain. Kalau sudah terlanjur kecapekan maka bljr sebentarpun sudah mampu menciptakan ngantuk. Bila pulang sekolah sebaiknya eksklusif tidur siang atau sore kemudian stlh bangkit tidur langsung berguru yg serius.

4.      Posisi Belajar Yang Pas

Belajar jangan dgn posisi tubuh yg salah mirip sambil tiduran, sambil jalan-jalan, sambil nonton tv, sambil ngobrol, sambil jongkok, & lain sebagainya. Belajarlah dgn posisi duduk di meja berguru jikalau ada atau di meja & bangku yg membuat kita senyaman di meja dingklik sekolah atau kampus.

5.      Tempat yg hening & tenteram

Hindari lokasi belajar yg berisik/gampang menetralisir fokus berguru kita. Bila perlu menyendirilah anda di kamar tanpa bunyi apapun. Beritahu orang-orang di rumah kalau anda sedang berguru & mohon untuk tak diusik sementara waktu demi masa depan yg cemerlang.

 6.      Cari Tahu Metode Belajar Yang Tepat

Coba saja aktivitas tertentu yg menurut ananda mampu menunjang masuknya materi pelajaran ke dlm otak. misal sambil menyimak musik, sambil menyanyi, sambil keliling-keliling, sambil corat-coret kertas.

7.      Strategi Menghapal Materi Pelajaran

Jika punya kesulitan menghapal / mengetahui pelajaran maka sebaiknya menciptakan rangkuman pelajaran yg mudah diketahui & dpt dilihat / dibaca-baca kembali kalau ada yg lupa. Bisa pula menciptakan hub.gmbr-gmbr yg mewakili point-poin pelajaran. Bisa pula merekam bunyi kita saat membaca materi pelajaran utk didengar kembali. Bisa pula menciptakan pertanyaan-pertanyaan tertentu yg atas materi yg sudah dipelajari, & yang lain.

8.      Istirahat / Break Jika Lelah

Jangan dipaksakan tubuh yg lelah untuk terus mencar ilmu sebab tak ada gunanya. Percuma bila dipaksakan pun mampu-bisa menjadi sakit spt; sakit kepala vertigo, demam, tubuh lemas, masuk angin, & lain-lain. Pelajaran yg sudah dihapal pun mungkin saja mampu

9.      Lupakan Sejenak Masalah Cinta & Pacar

Buat apa pacaran kalau masa depan ananda rusak. Lebih baik jangan pacaran dahulu kalau belum memiliki pacar atau buat persetujuan dgn kekasih pujaan hati untuk komitmen saling setia & saling mendukung dlm kegiatan belajar mengajar akan terlalaikan.

Selain dr metode mencar ilmu yg diamati, ada pula beberapa hal yg mesti kita ketahui, yaitu aspek fisik yg pula mendukung fokus dlm berguru. Apabila kita benar – benar menguasainya, konsentrasi mempunyai faedah yg luar biasa kepada hidup kita. Konsentrasi mampu meningkatkan produktivitas & menunjukkan ketenangan fikiran.

Untuk itu saya pula akan memaparkan beberpa tips cara meningkatkan fokus mencar ilmu anak dr segi fisik.

Tips Cara Meningkatkan Konsentrasi Belajar Anak

1. Minum Vitamin Otak

Kita semua tahu bahwa vitamin mampu melakukan banyak hal baik bagi tubuh kita. Jika Anda tak memiliki nutrisi yg Anda butuhkan, maka otak kita akan memiliki kabut otak. Terdengar udik? Tapi itu benar.

2. Tingkatkan Aktivitas Fisik Anda

Jika Anda ingin meningkatkan fokus, maka Anda mesti menjajal untuk meningkatkan acara fisik Anda. Olahraga dengan-cara terorganisir tak cuma membantu tampilan fisik Anda tetapi pula meningkatkan konsentrasi Anda.

3. Kurangi Konsumsi Gula Anda

Ya, Anda mesti meminimalkan konsumsi gula Anda. Terlalu banyak memakan gula mampu mengakibatkan efek yg keras pada tubuh Anda. Hal ini tak akan membantu konsentrasi Anda. Memiliki kadar gula yg tinggi dlm tata cara tubuh Anda dapat mengakibatkan sistem tubuh Anda mudah terusik.

4. Minum Banyak Air

Jika Anda tak minum cukup banyak air, otak Anda akan menjadi lesu. Oleh karena itu, sungguh masuk nalar jika Anda minum banyak air. Minum air akan membantu untuk meningkatkan konsentrasi Anda.

5. Tidur Nyenyak Di Malam Hari

Jika Anda ingin mempunyai hari yg sukses, maka sungguh penting bagi Anda untuk menentukan Anda tidur dgn nyenyak di malam hari. Jika Anda tak tidur dgn baik di malam hari, maka konsentrasi Anda tak akan berjalan dgn baik pada hari selanjutnya.

6. Menyelesaikan Masalah

Jika Anda memiliki sesuatu di anggapan Anda, maka hal itu mampu menyumbat konsentrasi Anda hingga Anda mengeluarkan hal itu dr pikiran Anda. Temukan seseorang yg Anda yakin & ungkapkan semuanya. Ini bukan sebuah hal yg salah, setiap orang melakukannya dr waktu ke waktu.

7. Mendapatkan Pijatan

Saya suka bila suami saya memijat saya. Saya tak suka orang ajaib menyentuh tubuh saya, terutama jika suami saya mampu melakukan hal ini tanpa dipungut biaya. Saya mendapatkan bahwa pijatan yg baik selalu dapat meningkatkan konsentrasi saya dlm menjalani hari-hari yg sibuk.

Demikianlah beberapa kiat cara meningkatkan konsentrasi berguru anak. Apakah anda mempunyai tips cara meningkatkan konsentrasi belajar yg lain? Mari berbagi disini.