uraikan+cara+memegang+tongkat+estafet+ketika+start+perlombaan+lari+estafet
Penjelasan:
Tongkat yg dipegang pada ujung sampai setengah potongan dgn ajudan atau kiri, sedangkan setengah penggalan lagi tongkat untuk dipegang oleh penerima & tongkat estafet berikutnya.
jelaskan cara memegang tongkat estafet dikala start perlombaan lari estafet
Jawaban:
dilarang menoleh kebelakang sebab jarak yg dipakai pendek yaitu 4×100 Meter
Soal untuk lari Estafet
1. Terangkan yg kalian ketahui ihwal lari Estafet !
2. Jelaskan cara memegang tongkat estafet dikala start perlombaan lari estafet !
3. Mengapa seorang pelari Estafet sungguh penting untuk memahami & menguasai tehnik penerimaan & santunan tongkat ?
4. Tuliskan kriteria yg seharusnya dimiliki oleh pelari pertama dlm perlombaan lari estafet !
5. Bagaimana sebaiknya memileh standar pelari terakir dlm perlombaan lari estafet ? Terangkan
Jawaban:
Lari sambung atau lari estafet ialah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yg dilaksanakan dengan-cara bergantian atau beranting. Dalam satu regu lari sambung terdapat empat orang pelari, yakni pelari pertama, kedua, ketiga, & keempat. Pada nomor lari sambung ada kekhususan yg tak akan dijumpai pada nomor pelari lain, yaitu memindahkan tongkat sambil berlari cepat dr pelari sebelumnya ke pelari berikutnya.
Nomor lari estafet yg sering diperlombakan adalah nomor 4 x 100 meter=400 meter & nomor 4 x 400 meter (1.600 meter). Dalam melakukan lari sambung bukan teknik saja yg dibutuhkan tetapi dukungan & kemahiran dlm mendapatkan tongkat dgn cepat di zona atau kawasan pergeseran serta pembiasaan jarak & kecepatan dr setiap pelari.
Penjelasan:
Maaf kalo salah
Jelaskan cara memegang tongkat estafet ketika star perlombaan lari estasef
Jawaban:
cara memegang tongkat estafet yg harus dilakukan dgn benar.memegang tongkat dapat dijalankan dgn dipegang oleh tangan kiri atau kanan.Setengan serpihan dr tongkat dipegang oleh pemberi tongkat.Dan ujungnya lagi akan dipegang oleh peserta tongkat estafet berikutnya.
Penjelasan:
maap klo slah:)
Pada perlombaan lari estafet terdapat beberapa cara memegang tongkat estafet, tulislah penjelasan dua cara memegang tongkat estafet yg anda pahami
Jawaban:
1. teknik tatkala akan start
2. teknik tatkala akan memberi pada pemain selanjutnya
Penjelasan:
1.- tongkat dipegang dgn pangkal ibu jari, jari kelingking, & jari manis sehingga tatkala start, ibu jari & jari telunjuk mejadi tumpuan berat tubuh di garis start
– memegang tongkat dgn pangkal ibu jari & jari tengah sehingga tatkala start ibu jari & jari telunjuk menjadi referensi berat tubuh di atas garis start
2. tongkat dipegang agak ke ujung belakang